怎么做一条 Instagram Reel

Instagram Reel 是一条竖屏短视频，通常 15 到 60 秒，在 Reels 信息流里播放。做法是先定一个主题，前三秒放一条能看清的标题，再做出画面，最后导出 9:16 的文件上传。

一条片只做一件事

打开工具之前，先写一句话：看完的人应该记住什么，或者做什么。这句话就是整条片。同一条片又教学、又卖货、又介绍公司，人会划走，因为不知道要记住哪一件。

能短就控制在大约 45 秒以内。一句话说不完，就拆成系列，每一集自己一个标题。片头音乐和 logo 动画会用掉观众一定会看到的那几秒。

前三秒放标题

英文标题大约两到六个词。中文标题短到一眼能读完，手机不用暂停也看得清。然后再给问题、解决的画面、和一个请求。「别再改文案」是标题。「大家好，今天分享几个小技巧」不是。

封面用同一个标题。人离开信息流之后，在你的格子里看到的就是这张封面。

先确认静帧，再生成动作

画面文字开着的时候，解说片开头会有一个大标题，用你选的语言。关掉画面文字，整条片就不写字，包括开头。片子进到剪辑台之后，可以剪掉头尾静音、加字幕、音效和音乐，再导出 9:16。成品在 示例页。

一个三十秒的例子

1. 画面标题：「别再改文案」。
2. 问题：一个人看着空白笔记。
3. 四拍：钩子、痛点、一个步骤、一个请求。
4. 请求：收藏这条，下一条用同样的做法。

四拍，一个主题，一个文件。帖子说明里再写一次标题，静音也能看懂。

上传前对一次

遮住帖子说明，只播开头三秒。说不出这条片子要人做什么，标题就要改。然后对四件事：

• 声音和字幕是不是同一句。字幕写一套、声音讲另一套，静音看会错。
• 封面是不是用开头那个标题。人在格子里看到的是封面，不是片子里的第三秒。
• 文件是不是 9:16。横屏放到 Reels 会两边黑边，字会小到看不清。
• 说明第一句重复标题，再加一个请求，比如收藏或者留言。

音乐低于人声。人是为那句标题停下来的。如果是系列，每一集的标题都要自己站得住，不要写「承接上次」，因为人多半不会从第一集看起。

常见的错法是开头先播 logo，三秒后才讲主题。Reels 不会等。另一个是声音用英文、字幕用中文，两边都不完整。选一个主语言，另一个只做补充。发布后二十四小时内不要换封面标题，格子和开头要说同一句。

做一条白板解说 Reel。如果画面要用卡通，看 怎么生成卡通 Reel 片段。